AOK Schwanger - Gesund Leben

Ben je zwanger Gefeliciteerd! De AOK begeleidt je tijdens deze spannende tijd rond het onderwerp baby met de app "AOK zwanger". De app is gratis en zonder advertenties.

De ervaring heeft geleerd dat er tal van vragen zijn over de verwachting van de baby tijdens de zwangerschap:

• Welke onderzoeken zijn nodig tijdens de zwangerschap?

• Wat te doen bij zwangerschapsproblemen?

• Wanneer en waar moet ik een zwangerschaps- en ouderschapsuitkering aanvragen?

• Wat is zwangerschapsverlof en ouderschapsverlof?

• Welke medicijnen kan ik tijdens de zwangerschap innemen?

• Hoe eet ik goed tijdens de zwangerschap?

• Welke sport kan ik doen tijdens de zwangerschap?

• Wat moet ik voor de bevalling in de kliniekzak doen?

• Waar moet mijn partner rekening mee houden tijdens zwangerschap en bevalling?

• Zijn er checklists voor aanstaande ouders?

De antwoorden vind je in onze gratis app "AOK Zwanger".

De AOK Zwangere app biedt:

• De app herinnert toekomstige ouders aan belangrijke data tijdens de zwangerschap - voer gewoon de berekende geboortedatum van de baby in en ontdek alles wat u moet weten over elke week van de zwangerschap.

• Checklists voor aanstaande ouders helpen om het overzicht te houden, zelfs tijdens de spannende tijden van de zwangerschap en om alles te plannen voor geboorte en baby.

• Literatuur tips en informatie over AOK-diensten, zoals de AOK-babyfoon.

• Met het buikdagboek kunnen zwangere vrouwen wekelijks een foto van hun buik maken en zo de voortgang van de buikomtrek en het gewicht documenteren.

• Het emotionele dagboek ondersteunt aanstaande moeders bij het documenteren van emoties en dagelijkse ervaringen tijdens de zwangerschap.

• Op het gepersonaliseerde startscherm van de app kun je een naam, de geboortedatum van de baby en een persoonlijke achtergrondfoto instellen.

• De babynaamgenerator helpt bij het zoeken naar een naam voor de nakomelingen.

• De moederpasvertaler heeft alle afkortingen van de moederpas inclusief uitleg.

Exclusief voor mensen die bij AOK verzekerd zijn, biedt de app ook:

• Een op video gebaseerde training van MamaWORKOUT die is afgestemd op de zwangerschap. Het helpt zwangere vrouwen om fit te blijven en zich goed te voelen. Voedzame, gezonde en snelle recepten - afgestemd op de weken van de zwangerschap - kunnen gemakkelijk worden gekookt. Kookvideo's helpen.

• Recepten uitsluitend verstrekt door Nadjihba Zazai voor zwangerschap die u helpen fit en gezond te blijven tijdens de zwangerschap.

• Een gewichtsdagboek voor de controle van de gewichtsontwikkeling inclusief de vergelijking met doelgebieden - deze vergelijking is ook beschikbaar voor tweelingzwangerschappen.

• Een dagboek over de ontwikkeling van uw middelomtrek - omdat dit het visueel sterkste teken van zwangerschap is.

• Met de vestigingszoekfunctie kunnen verzekerden het dichtstbijzijnde AOK-servicecentrum vinden, bijvoorbeeld om persoonlijk te informeren over zwangerschap en babygerelateerde problemen.

• Verwijzingen naar landelijke en landelijke aanbiedingen van de AOK - vooral voor zwangerschap, dit omvat o.a. de AOK-gezondheidsrekening van de AOK Nordost - de zorgverzekeraar.

De rechten zijn vereist om afbeeldingen te maken, op te slaan en weer te geven. Bovendien werkt het zoeken naar een filiaal alleen via een bestaande internetverbinding. Een automatische lokalisatie kan ook worden gebruikt voor het zoeken naar vestigingen, maar hiervoor is toegang tot uw huidige positie vereist. Houd er rekening mee dat u onze gebruiksvoorwaarden moet accepteren voordat u de AOK Schwanger-app gebruikt. Deze stap is nodig om te voldoen aan de algemene verordening gegevensbescherming van de EU. Meer informatie over gegevensbescherming, gegevensbeveiliging en uw rechten vindt u direct in de app of via onderstaande link.